Ještě doplním, že je potřeba mýt vlasy tehdy, když cítíte svědění, podráždění nebo jiný diskomfort na pokožce!!! Je potřeba důkladně promasírovat vlasovou pokožku-ne vlasy!!!Mechanickou masáží uvolníte přebytečné nečistoty, prach a maz.
V případě, že myjete vlasy každý den, což úplně vhodné není (jsou i vyjímky), tak vám může stačit jedno mytí. Za předpokladu, že po důkladné masáži máte stále pěnu. Pokud myjete vlasy co třetí, čtvrtý, pátý atp. den, tak vám doporučuji mýt vlasy minimálně dvakrát po sobě. V první fázi důkladně umyjete pokožku a největší nečistoty. Při druhém mytí umyjete zbytek nečistot. U no poo metody jsem ze začátku dokonce musela mýt i pětkrát po sobě, aby byla pokožka důkladně umytá a nepadaly mi vlasy.
Prosím nedrhněte vlasy třením o sebe, dochází tím k mechanickému poškození vlasových délek. Vodu z vlasu vymačkejte nebo si zabalte turban a nechte cca 5min. působit.Vaše vlasy vám za tuto ohleduplnou péči budou velmi vděčné. 
Zveřejňuji informace z mojí facebook skupiny, kterou jsem se rozhodla zrušit.
